يصاحب دخول فصل الشتاء زيادة الإصابة بـ نزلات البرد والسعال، ويبحث الجميع عن وصفات طبيعية للتخلص من السعال، لذا سنعرض فوائد الطحينة في علاج السعال وطريقة تحضيرها.

- تقوية المناعة:

تحتوي الطحينة على المعادن المهمة، مثل: الزنك والمغنيسيوم، والتي تلعب دوراً كبيراً في تعزيز جهاز المناعة؛ حيث أن جهاز مناعي قوي يساعد الجسم على مكافحة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية التي قد تسبب السعال.

- تهدئة الجهاز التنفسي:

عند خلط الطحينة مع مكونات طبيعية أخرى، مثل: العسل وزيت الزيتون، يمكن أن تعمل على تهدئة الجهاز التنفسي وتحسين وظائفه، هذه المكونات معروفة بخصائصها المضادة للبكتيريا والمضادة للفيروسات، مما يعزز من فعالية الطحينة في علاج السعال.

- وصفة الطحينة لعلاج السعال:

اخلطي ملعقة من الطحينة مع ملعقة من العسل وزيت الزيتون جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.